Audiokurs "Gut gegen Mental Load"
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Unser Audiokurs zeigt dir den Weg aus der Dauerbelastung im Familienalltag.

Alle Informationen zum Kurs erhältst du hier.

Das bekommst du:

  • 1,5 Stunden Audiokurs
  • Insgesamt 19 Audiosequenzen à ca. 5 Minuten
  • Kompaktes Wissen zu Mental Load
  • Konkrete Strategien gegen die Dauerbelastung
  • Sofort umsetzbare Tipps 
  • Das E-Book zum Nachlesen
  • 6 Worksheets zum Herunterladen mit Übungen gegen Mental Load
  • Kostenlosen Zugang zum FamilyPunk-Shortcast zu Erziehungsthemen